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2023年7月8日 星期六
有些人喝水之後,會產生頻尿和夜尿症狀,那是不是表示不合適喝太多水? 其實是可以透過正確喝水的方式,減少可能的不良作用。 一般來說,喝完水大約半小時後,水才會變成尿液,如果一次喝太多,身體來不及吸收,就會產生尿意,因此建議少量多次飲水
有些人喝水之後,會產生頻尿和夜尿症狀,那是不是表示不合適喝太多水? 其實是可以透過正確喝水的方式,減少可能的不良作用。 一般來說,喝完水大約半小時後,水才會變成尿液,如果一次喝太多,身體來不及吸收,就會產生尿意,因此建議少量多次飲水